حساسية الأنف – نوبة الربو – التهاب الكبد – مشكلة الشخير

أرسل بريدك الالكتروني للاشتراك بالنشرة الطبية:

البدانة والسكري

تعتبر البدانة من أهم العوامل التي تزيد من احتمالات الإصابة بداء السكري من النوع الثاني الذي لا يعتمد على الأنسولين. ولكن متى يكون الشخص بدينا؟

يمكن قياس البدانة بوساطة قياس المؤشر (BMI) أو معامل كتلة الجسم وهذا يتم حسابه كما يلي:

* مؤشر كتلة الجسم=الوزن (كغم) / الطول (بالمتر)²

على سبيل المثال: بالنسبة لشخص بالغ وزنه 70 كغم وطوله 185 سم؛ فإن:

مؤشـر كتلة الجسم (BMI) = 70 / (1.85)² = 20)

فالأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم 25 - 30 يمكن اعتبارهم ذوي وزن زائد، أما من لديهم

المؤشر 30 فإنهم بدينون. أما أقل من 20 فهم دون الوزن الطبيعي.

ولإيجاد الوزن المثالي، فيمكنك حسابه من المعادلة لتالية:

* الوزن المثالي بالكيلو غرام = (الطول بالمتر X الطول بالمتر) X 22.5

ويمكن حساب حاجة الشخص من السعرات الحرارية كالتالي:

السعرات الضرورية =(الوزن المثالي X (20 أو 25 أو 30 معتمدا على النشاط اليومي للشخص

الأمراض

إسعافات أولية

أطفال

المرأة

الصحة الرياضية

البيئة

الصحة والتغذية

تجميل

الطبيعة تعالجنا

المسنين

ذوي الاحتياجات الخاصة

مجلة صحية تحتوي على التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا، ويتوفر لدينا داتا متكاملة عن التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا، أيضاً يتناول كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا شرح كيفية استخدام الإسعافات الأولية، ويقدم كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا النصائح التي تساعد على حل المشاكل الصحية أيضاً يتوفر لدينا أسماء و هواتف و عناوين كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا، كما يوضح دور كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا على رفع مستوى التوعية الصحية، ويستطيع أي شخص أن يراسل كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا عبر البريد الالكتروني و الحصول على كل ما يرغبه من معلومات، ويوضح الموقع الدور الذي يلعبه التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا في رفع مستوى الثقافة الطبية لدى الناس، و يتناول كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا كيفية إتباع وسائل العلاج، ويقدم الموقع أيضاً أخبار مميزة عن التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا.