حساسية الأنف – نوبة الربو – التهاب الكبد – مشكلة الشخير

أرسل بريدك الالكتروني للاشتراك بالنشرة الطبية:

الصوديوم:

معلومات عن الصوديوم بوصفه أحد المعادن الهامة:

- النوع:

- من المعادن الرئيسية.

- فوائد الصوديوم:

- توازن الأحماض بالجسم.

- العمل على بقاء السوائل بالجسم.

- نقل إشارات الأعصاب.

- نقص الصوديوم:

- الشد العضلي.

- فقدان الشهية.

- الإفراط في تناول الصوديوم:

- ارتفاع ضغط الدم.

- مصادر الصوديوم:

- ملح الطعام – صوص الصويا – المخللات – الأغذية المعلبة – غالبية الأطعمة المعالجة.
- متوسط ما يحتاجه الفرد:

- يتوافر الصوديوم بشكل طبيعي في معظم الأطعمة لذا لا ينبغي أن يتعدى مقداره في اليوم الواحد ما

بين 2400 – 3000 ملجم/اليوم.

- الحد الأدنى من تناوله:

- الكبار = 500 ملجم/اليوم.

- الصغار = 120 ملجم/اليوم.

الأمراض

إسعافات أولية

أطفال

المرأة

الصحة الرياضية

البيئة

الصحة والتغذية

تجميل

الطبيعة تعالجنا

المسنين

ذوي الاحتياجات الخاصة

مجلة صحية تحتوي على التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا، ويتوفر لدينا داتا متكاملة عن التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا، أيضاً يتناول كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا شرح كيفية استخدام الإسعافات الأولية، ويقدم كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا النصائح التي تساعد على حل المشاكل الصحية أيضاً يتوفر لدينا أسماء و هواتف و عناوين كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا، كما يوضح دور كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا على رفع مستوى التوعية الصحية، ويستطيع أي شخص أن يراسل كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا عبر البريد الالكتروني و الحصول على كل ما يرغبه من معلومات، ويوضح الموقع الدور الذي يلعبه التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا في رفع مستوى الثقافة الطبية لدى الناس، و يتناول كل من التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا كيفية إتباع وسائل العلاج، ويقدم الموقع أيضاً أخبار مميزة عن التهاب القولون وتلف الكبد والحساسية الصدرية والسعال الديكي والزائدة الدودية ومرض الإسهال والدوسنتاريا.