عـصـاب الـقـلـق
الرعاية الأسرية وتمكين الأطفال من التعبير عن
آرائهم وانفعالاتهم
تمنع
حدوث الأمراض النفسية
الدكتور
جلال الدين شربا
ضغوط
الحياة وأعبائها وتسارع الأحداث في الحياة العامة
باتت تلقي بظلالها على الكثير من الناس وتنعكس
آثارها على صحتهم النفسية والتي بدورها تنعكس في
كثير من الأحيان على صحتهم الجسدية وأهم هذه
الأمراض النفسية وأكثرها شيوعاً هو عصاب القلق
الذي يصيب 8% من مجموع السكان في العالم وينتشر
لدى النساء أكثر من الرجال.
عن
أسباب هذا المرض وأعراضه وطرق علاجه يتحدث الدكتور
جلال الدين شربا الاختصاصي بالأمراض النفسية:
إن
تسمية هذا العصر عصر القلق صحيحة إلى حد كبير، فقد
عانت البشرية من الجوع والمرض والتشرد والحروب في
الماضي مما جعل الناس عرضة للقلق والخوف. إلا أن
أهم ما يميز هذا العصر الاتصال السريع والتأثر
بشدة بالمجموع، إذ أن ما يحدث في مكان ما سرعان ما
تتأثر به معظم البلدان والشعوب وعصاب القلق
بالإضافة لأي الإضرابات العصابية الأخرى أضحى
مشكلة صحية عامة إذ أن مدى انتشارها يفوق كثيراً
ما نعرفه عن الأمراض النفسية والعضوية الأخرى.
فما هو القلق النفسي؟
هو
شعور عام غامض من الخوف والتوجس والتحفز والتوتر
مترافق ببعض الأحاسيس الجسدية الناتجة عن ارتكاس
معظم أجهزة الجسم لهذا الخوف مثل (ضيق النفس،
صداع، سرعة دقات القلب).
ولا
أرقام دقيقة عن نسبة المراجعين لأن معالجتهم تتم
في العيادات الخارجية ونسبة قليلة جداً منهم تحتاج
لدخول المشفى ولكن التقارير المستقاة من مختلف
أنحاء العالم تقدر نسبة المصابين بعصاب القلق بـ
8% من مجموع السكان كما أن نسبة المرضى العصابيين
في مختلف الأمراض تبلغ:
- 40-60%
من مراجعي العيادة القلبية.
- 30-40%
من مراجعي العيادة الصدرية.
- 50-65%
من مراجعي العيادة الهضمية.
- 40-60%
من مراجعي العيادة البوالية.
- 30-40%
من مراجعي عيادة الطب العام.
وهذه
الأرقام تدل على أن الأعداد الكبيرة من المرضى
العصابيين يتوهون بين مختلف الاختصاصات الطبية
لعدم قدرتهم على تحديد سبب معاناتهم والجهة التي
يجب أن يراجعوها إضافة إلى ما ينتج عن ذلك من هدر
للمال والوقت وإطالة أمد المعاناة فضلاً عن
التحاليل المخبرية والصور الشعاعية وغيرها.
أما عن
أسباب القلق والعوامل المساعدة في ظهوره ففيجملها
الدكتور شربا بـ:
1.الإستعداد
الوراثي للمرض.
2.وجود
الوالدين يعطي الأمن والاستقرار والدفء العاطفي.
3.وجود
النظام في الحياة والتقيد به.
4.إعطاء
الأطفال فرصة للتعبير عن انفعالاتهم وأسئلتهم بكل
حرية ودون خوف.
الأعراض التي يتجلى بها عصاب القلق:
الأعراض النفسية: خوف حاد – توتر شديد – عدم
القدرة على الاستقرار – عدم القدرة على التركيز ـ
أرق – فقد شهية.
الأعراض الجسدية:
1)الجهاز
القلبي الدوراني: آلام صدرية ناحية القلب مع سرعة
ضربات القلب وإحساس بالنبضات في الرأس.
2)الجهاز
الهضمي: صعوبة في البلع والشعور بالغصة في الحلق –
غثيان – إقياء – إسهال- آلام بطنيه مبهمة.
3)الجهاز
التنفسي: سرعة التنفس ضيق في الصدر- عدم القدرة
على الاستنشاق.
4)الجهاز
العصبي: شدة المنعكسات العميقة – اتساع حدقة
العين – دوخة – صداع – رجفان في الأطراف.
5)الجهاز
البولي: كثرة التبول – ضعف القدرة الجنسية عند
الرجال.
6)الأعراض
المفصلية: آلام في الساقين والذراعين - آلام أسفل
الظهر أو العنق.
7)الجلد:
أكزيما – الثعلبة – سقوط الشعر – البهاق.
العلاج:
-
العلاج النفسي المعرفي وهو الأكثر فائدةً والأفضل
أما التحليل النفسي فهو غير مفيد.
-
العلاج السلوكي: بتدريب المريض على الاسترخاء.
- العلاج الدوائي: يعطى في بدء
العلاج ويحتاج إلى متابعة وخبرة طبية وينصح هؤلاء
المرضى بالابتعاد عن التناول
العشوائي للمهدئات
والمشروبات الروحية والابتعاد عن استشارات الأهل
والمعارف في هذا الأمر لما ذلك من عواقب سيئة....
