سلطة السبانخ – خبز جوز الهند – سلامون مثلج – دجاج بروكلي – دجاج بالروزمارى – مرضى الدوسنتاريا

أرسل بريدك الالكتروني للاشتراك بالنشرة الطبية:

طريقة عمل جزر بالخل

*   وجبات الأمراض المزمنة (مرض السكر):
   * وجبة صحية من الوجبات النباتية:


* المقادير
3 أكواب جزر مبشور (3 ثمرات جزر كبيرة(
ملعقتان صغيرتان زبد مصهور (سمن نباتي(
ملعقتان صغيرتان خل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة ثوم

* الطريقة:
- يدفأ الفرن إلى 350 درجة فهر نهيت.
- تخلط كل المكونات ما عدا الثوم مع التقليب جيداً لها حتى تمام الامتزاج.
- توضع المكونات في صينية ثم فوقها الثوم المعمر وتخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة.

* تساوى هذه الوجبة = ستة مقادير.

* القيمة الغذائية/المقدار:
  السعرات الحرارية= 42
  البروتينات = 1 جرام
الصوديوم = 57 ملجم
الكولسترول= -----
  الدهون = 1 جرام
  الكربوهيدرات = 6 جرام

- البديل الغذائي = 1 خضراوات

الأمراض

إسعافات أولية

أطفال

المرأة

الصحة الرياضية

البيئة

الصحة والتغذية

تجميل

الطبيعة تعالجنا

المسنين

ذوي الاحتياجات الخاصة

هو بنك للمعلومات الطبية الذي يزود بكل ما هو جديد في عالم الطب ويقدم الموقع أيضاً أخبار مميزة عن تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم، ولدينا داتا شاملة ومتكاملة تحتوي على تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم، ويستطيع أي شخص الحصول على تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم عبر البريد الالكتروني والحصول على كل ما يرغبه من معلومات، كما يوضح دور تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم على رفع مستوى التوعية الصحية، ويساعد الموقع على معرفة كل ما ترغبه عن تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم ويوجد لدينا داتا شاملة تحتوي على تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم، ويقدم كل من تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم النصائح القيمة لكل الناس، أيضاً يتوفر لدينا كل ما هو جديد عن تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم، ويقوم كل من تساقط الشعر ومرضى النقرس ومرضى الإمساك والخمول الذهني وتغذية الحامل ومرضى الصداع وضغط الدم على زيادة التوعية الطبية.